Wałki ortopedyczne to wypełnione pianką poliuretanową poduszki, znajdujące szerokie zastosowanie. Wałek umieszczony pod odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa wymusza prawidłową postawę, zwiększając tym samym komfort siedzenia. Co jeszcze warto wiedzieć na temat wałków i kiedy zdecydować się na zakup takiej poduchy? Poniżej najważniejsze informacje. Zachęcamy do lektury!
Wałki ortopedyczne - co to?
Wałek ortopedyczny to nic innego jak poduszka w kształcie wałka, najczęściej wypełniona pianką poliuretanową o odpowiedniej twardości. Przed zakupem należy sprawdzić, czy do wybranego przez nas modelu dołączony jest certyfikat OEKO-TEX. Najlepiej zdecydować się na poduszkę ze zdejmowanym pokrowcem, wtedy ‒ gdy poduszka zabrudzi się, będzie można zdjąć pokrowiec i wyprać go.
Kiedy warto kupić wałek ortopedyczny?
Wałki ortopedyczne stanowią dobre uzupełnienie procesu rehabilitacyjnego, ale sprawdzają się również w celach profilaktycznych. Wałek jest wskazany dla osób walczących z takimi dolegliwościami, jak:
- dyskopatia
- rwa kulszowa
- zmiany zwyrodnieniowe
- wzmożone napięcie mięśniowe
Wałek jest doskonałą propozycją dla osób, które zmagają się z dolegliwościami bólowymi, mających pracę siedzącą oraz dla tych, którzy bardzo dużo czasu spędzają w samochodzie.
Dlaczego warto kupić wałek ortopedyczny?
Dlaczego warto zdecydować się na zakup wałka ortopedycznego? Powodów jest wiele, poniżej najważniejsze z nich:
- dzięki poduszce następuje stabilizacja i rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych,
- wałek jest gwarancją utrzymania anatomicznych krzywizn kręgosłupa,
- poduszka sprawia, że komfort siedzenia jest o wiele wyższy, a wielogodzinne przebywanie w pozycji siedzącej nie jest bardzo męczące.
Jak używać wałka ortopedycznego?
W jaki sposób używać wałka ortopedycznego? Tutaj wszystko jest bardzo proste. Wałek wystarczy zamontować na oparciu fotela, w zależności od przypadku może to być fotel biurowy, fotel samochodowy czy też zwykłe krzesło w domu.
Wałki wyposażone są w specjalną klamrę, dzięki czemu jego montaż przebiega całkowicie bezproblemowo. Poduszkę należy umieścić na wysokości talii. Podczas siedzenia pośladki powinny być odsunięte od oparcia.
Wałek można wykorzystać również w pozycji leżącej. Poduszkę należy podłożyć pod odcinek lędźwiowy lub szyjny.
Poduszka ortopedyczna doskonale sprawdzi się podczas spania, siedzenia, ale może też przydać się do delikatnego masażu ‒ wystarczy podłożyć poduszkę pod zmęczone mięśnie i przesuwać wałek, wałki często wykorzystywane są w procesach rehabilitacyjnych.
Podsumowanie
Wałek ortopedyczny znajduje szerokie zastosowanie, wykorzystywany jest zarówno w celach rehabilitacyjnych, jak również profilaktycznych. Poduszka zwiększa komfort osób znajdujących się w pozycji siedzącej, jak również leżącej. Warto, w trosce o własne zdrowie i komfort zdecydować się na taki zakup.